Скільки кота потрібно погладити, щоб позбутися стресу

Безумовно, багато хто чув таку віру, що якщо ви погладите кішку, ви можете позбутися стресу, накопиченого за певний проміжок часу. Але тепер питання полягає в іншому, але скільки потрібно зробити це, щоб по -справжньому відчути ефект.

Експеримент

Для того, щоб не бути необґрунтованими і прийти до певного консенсусу з цього питання, вчені Вашингтонського університету вирішили провести власний експеримент, для якого вони обрали десятки добровольців, які погодилися взяти активну участь у ньому.

Люди ділилися групами. Вони були в кімнаті, де є коти, і їм довелося активно прасувати їх і пестити з ними. І в цей момент вчені записали реакцію організму на цей процес.

З котом і без

Далі у всіх цих групах завдання змінилося, так би мовити. Перша компанія повинна була заспавати котів, друге - спостерігати за цим процесом, а третя група повинна розглянути фотографії зі своїм зображенням. Інша команда брала участь в експерименті, який був повністю у закритому приміщенні, де не було навіть найменшого натяку на пухнасті тварини.

Результат

Результат був вражений вченими з Вашингтонського університету. Виявилося, що у тих людей, які дійсно контактували з тваринами, мали низький рівень гормону стресу в крові, який швидко зменшувався в процесі спілкування з котами. Дуже схожий ефект був досягнутий командою, яка спостерігала за цим процесом.

Скільки потрібно погладити кішку

Проводячи цей експеримент, вчені також були спантеличені вивченням кількості часу, щоб отримати результат. Тож 15-20 хвилин достатньо, щоб людина знизила гормон кортизолу, який відповідає за стрес. Це час, коли кішка справді може лягти і роздути на колінах господаря.